Faça a curadoria do que entra na sua mente

Além das discussões sobre as uvas-passas e do "pavê ou pra comê", final de ano também é tempo de rever o que foi feito, fazer um balanço das realizações e dificuldades dentre os diversos setores da nossa vida. Por outro lado, não podemos negar o aparecimento repentino da motivação que inunda o nosso ser e…

O preço de ser mulher

No texto de hoje apontarei alguns "detalhes" do cotidiano das mulheres que, apesar de passarem muitas vezes despercebidos, custam muito caro para as contas femininas. Embora as diferenças pareçam à princípio, aleatórias, o alto preço pago por nós mulheres por diversos produtos e serviços são abusivos e sem cabimento. Você já percebeu haver alguns produtos…

Outubro: o mês mais movimentado do ano

O Dia das Crianças é comemorado no mesmo dia da padroeira do Brasil: "Nossa Senhora Aparecida" por isso, vem com um feriado nacional no dia 12/10. Se o básico está inflacionado nos supermercados, imagine os preços dos brinquedos para presentear as crianças? É desanimador! Os jogos tradicionais feitos com materiais de qualidade (que aguentam o…

Como economizar energia da casa e gastar a sua diariamente

O que a conta de luz e o sedentarismo tem em comum? O gasto energético! Se por um lado você precisa economizar energia elétrica para reduzir a sua conta no final do mês, por outro lado, você precisa aumentar seu gasto energético corporal para deixar de ser sedentária. Em meio a um turbilhão de dicas…

Como melhorar a autoconfiança na meia-idade usando poses de poder

Você conhece as posturas corporais que te ajudam a vencer seus medos para você poder tomar iniciativas e atingir seus objetivos? Pois bem! No post da semana passada falamos sobre a importância de melhorar a postura com a finalidade de evitar desvios posturais e prevenir as dores nas costas, além de conquistar um perfil mais…