Faça a curadoria do que entra na sua mente

Além das discussões sobre as uvas-passas e do "pavê ou pra comê", final de ano também é tempo de rever o que foi feito, fazer um balanço das realizações e dificuldades dentre os diversos setores da nossa vida. Por outro lado, não podemos negar o aparecimento repentino da motivação que inunda o nosso ser e…

Como economizar energia da casa e gastar a sua diariamente

O que a conta de luz e o sedentarismo tem em comum? O gasto energético! Se por um lado você precisa economizar energia elétrica para reduzir a sua conta no final do mês, por outro lado, você precisa aumentar seu gasto energético corporal para deixar de ser sedentária. Em meio a um turbilhão de dicas…

5 Truques domésticos para salvar o seu dia

Quem nunca passou um perrengue em casa num dia que tudo parece dar errado, que atire a primeira pedra! Parece que certas coisas acontecem logo quando estamos atrasadas e com "zilhões" de coisas para resolver. No post de hoje vou trazer algumas dicas para contornar algumas situações imprevistas que acontecem no ambiente doméstico, além de…

Novas dicas para o uso consciente de materiais no Home Office

Começarei o post de hoje com uma sacada simples mas que faz bastante diferença para quem usa impressão de textos, documentos, correspondências, entre outros para o trabalho diário. Como sou professora, achei super útil para as minhas atividades, sem contar com a economia de tinta e de recursos naturais para a sua produção. Você já…

Sustentabilidade X praticidade: será que combina?

Com a vida corrida diária, o que mais precisamos quando terminamos o trabalho é não ter outro trabalho para preparar o jantar. Duas tentações nos assombram, aproveitando esse momento de vulnerabilidade: comida ultraprocessada (passa por muitos processos industriais com adição de substâncias para conservação, grande quantidade de sal, açúcar e ou outros temperos) ou fast…